Progresje do muscle up

Kategorie: Kalistenika

O kursie

Kurs prowadzący przez logiczne etapy nauki muscle upa – od siły bazowej po płynne przejście nad drążek.

 

Zawartość kursu

Progresje do muscle up

  • Lekcja 1.
  • Lekcja 2.
  • Lekcja 3.